在2024年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 88.98克.
早餐: Самокат Лапша Вок с Курицей и Овощами. 午餐: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе. 晚餐: Самокат Паштет из Фасоли с Баклажанами и Грецкими Орехами, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|