在2024年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 31.50克 | 碳水物: 86.83克.
早餐: Жареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Био Баланс Биокефирный с Клубникой. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Vici Рыбные Палочки в Панировке, ESSA Orange & Cherry. 小食/其他: Tuc Крекер Сметана и Лук. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|