在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 51.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , Aventino Сыр Камамбер, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Рост Маслянистый Салат, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Бахрушин Рулет Куриный, Жареное Яйцо. 晚餐: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Светаево Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|