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Trotz Geburtstag und Ostern....bin zufrieden! Gleich geht's in die Muckibude - guten Start in die Woche 😉🙋
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74.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 72.31克.
早餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 午餐: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gemüsepfanne, Deluxe Rinderfiletsteak. 小食/其他: Em-Eukal Salbei Zuckerfrei, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. 更多的......
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稳定体重
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