在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 89.79克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 103.44克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Empanadas mit Rindfleisch, Hüttenkäse. 午餐: Ketchup, Mayonnaise, TiP Backofen Pommes Frites, Empanadas mit Käse. 小食/其他: Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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