在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 114.14克 | 碳水物: 92.61克.
早餐: Rio Das Flores Ricota Fresca, Danubio Requeijão Zero, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 午餐: Florio Grissini, Qualitá Alho Frito Picado, Seara Lombo tipo Canadense, Vagem Cozida, Pif Paf Filé De Peito Desfiado. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Soytoast Salgadinho de Soja, Gold Achocolatado em Pó Diet, Elegê Leite em Pó Desnatado, Magro Gelatina com Sucralose, Palmito, Danubio Requeijão Zero, Clara de Ovo. 小食/其他: Danubio Requeijão Zero, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Docina Iogurte sem Lactose, Nutrilatina Whey AGE Ultra IPC Advanced, Magro Gelatina com Sucralose, Lacta Bis, Casino Chocolat Noir Supérieur, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Docina Iogurte sem Lactose, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Magro Gelatina com Sucralose. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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