在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 142.30克.
早餐: Цех Здоровья Тост с Курицей, Цех Здоровья Пшенично-Геркулесовая Каша с Джемом и Тайским Фруктом. 午餐: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Цех Здоровья Булгур с Курицей "Том-Ям". 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Цех Здоровья Картофель Бэби с Индейкой Гриль и Соусом Тайский Барбекю. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaq Well, Добрый Кока Кола без Сахара , Sporty Печенье Двойной Шоколад, Цех Здоровья Кофейный Пирог с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|