在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 183.07克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяноблин 24.03.24, Сыродел Сыр Сметанковый. 午餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Кальмаровые, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 小食/其他: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|