在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 102.58克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 168.69克.
早餐: Grow Food Пирог Картофельный с Говядиной и Сыром. 午餐: Прием Сырный Крем-Суп с Гренками, Grow Food Блинчик с Мясом и Сметаной . 晚餐: Банан, Vici Мидии Маринованные в Масле , Grow Food Курица на Гриле с Булгуром и Сливочный Соус с Базиликом. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Tree Of Life Life Isolate, Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|