在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 199.43克.
早餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бегемотик Бонди Сок, Lucky Days Попкорн с Солью, Шаурма. 午餐: Тефтели Куриные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Крабовый, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bruni Глазированный Кекс с Какао Начинкой. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Торт Наполеон. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|