在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 119.09克 | 碳水物: 160.06克.
早餐: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Перекресток Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука . 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Зелёная Линия Колбаса из Мяса Птицы , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб с Отрубями Овсяный , Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Перекресток Картофель. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|