在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 158.38克.
早餐: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. 午餐: Santa Helena Paçoca, Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Marilan Biscoito Maizena. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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