在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 65.90克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Тушеные Овощи. 晚餐: Йогурт Греческий. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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