在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 163.57克.
早餐: Капучино, Слойка с Яблоком, Met-Rx Chocolate Протеиновый Батончик . 午餐: Пита Пита, Антрекот Антрекот , אסם Тхина, Соленья. 晚餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, אגנוס סטייק קצבים Говяжий Стейк. 小食/其他: Киндер Киндер Делис. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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