在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Грейпфрут, Останкино Большая Сосиска Ру, Макси Фасоль Стручковая Отварная. 晚餐: Форель на Пару, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Мандарины, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|