在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Болгарский Перец, SPAR Пармезан Сыр Твердый, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Киноа (Вареный), ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. 午餐: O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|