在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Koffie, Banaan. 午餐: Lidl Walnoten Broodje , Zwagerman Gerookte Kipfilet, Kaas. 晚餐: Chef Select Macaroni Bolognese. 小食/其他: Whisky, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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