在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 139.54克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 215.19克.
早餐: Great Value Chunky Peanut Butter, Plantation Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds. 午餐: Tomato Sauce, No Name Tomato Sauce, Egg, Toasted Bread, Coconut Oil. 晚餐: Butterscotch or Caramel Topping, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Potato French Fries, Egg, Toasted Bread, Coconut Oil, Roma Tomatoes. 小食/其他: Unsalted Potato Chips, Lancewood Double Cream Yoghurt, Coconut Cookie, Unsalted Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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