在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 221.19克.
早餐: Batavo Pense Zero Pedaços, Ovo, Président Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . 后早餐: Tangerinas. 午餐: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Godam Requeijão Light, Ovo, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Feijão Preto Cozido. 下午茶: Italac Leite Condensado , Godam Requeijão Light, Bauducco Torrada Fermentação Natural 45% Integral. 晚餐: Godam Requeijão Light, Président Queijo Prato, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . 小食/其他: Nestlé Bombom Sensação, Hershey's Chocolate, Garoto Bombom Serenata de Amor, Nestlé Bombom Lollo, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Caribe. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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