在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 71.56克.
午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: LeBon Peito de Frango Empanado, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), In Natura Tomate. 小食/其他: La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Ketchup Tradicional, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Farelo de Aveia, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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