在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 101.52克.
早餐: Coffee. 午餐: Ham Sandwich with Spread, Latte Coffee. 晚餐: Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken korma (JO). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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