|
Доброе утро ☀️
Отвес в 800грамм
Супер 🙌
|
96.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 111.64克 | 蛋白质: 122.48克 | 碳水物: 163.93克.
早餐: Astoria Соус Релиш, Ultimate Nutrition Омега 3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Салат Айсберг, Магнит Кета, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Салат Листовой, Магнит Лаваш Армянский, Астория Соус Сырный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Calve Соус Тартар, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Kinder Bueno, Вкуснолюбов Блин Цезарь. 小食/其他: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Altero Масло Кукурузное, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|