在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 196.08克.
早餐: Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Lidl Schweinebauchscheiben, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Erdbeeren, Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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2129 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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