在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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141 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 112.54克 | 碳水物: 212.42克.
早餐: Bega Tasty Cheese Slices, Toasted White Bread , Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Watermelon , Cantaloupe (Rockmelon). 晚餐: Coles Chicken Kebabs Honey & Soy. 小食/其他: Fettuccine. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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