在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1048 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 117.13克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bread Net Pan Proteico, Manzana, Café. 午餐: Bread Net Pan Proteico, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Huevo Duro. 晚餐: Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Tomates, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino. 更多的......
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1888 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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