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Ich gehe noch nicht auf die wage bei die Feiertage hab sie auf die Seite gelegt 🤣🤣🙈🙈🙈
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57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 148.25克.
早餐: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille. 午餐: Farmer Cashewkerne, Genuss Welt Bulgur Salat mit Petersilie, 100% Vollkorn-Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Culinea Lammfleisch-Streifen. 晚餐: Genuss Welt Bulgur Salat mit Petersilie, Ei (Ganz), Lidl Körniger Frischkäse. 小食/其他: Dattel. 更多的......
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稳定体重
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