在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 119.70克 | 碳水物: 171.40克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Зеленый Луг Сметана 10%, Global Village Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Креветки. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Киви. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|