在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2807 千卡
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脂肪: 193.18克 | 蛋白质: 184.17克 | 碳水物: 90.34克.
早餐: Saint Albray Saint Albray, Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Gurke (mit Schale), Orangen, Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Gekochtes Ei, XOX Schweinekrusten, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 晚餐: Champignons, Gut & Günstig Schmelzkäse, Porree, Rinderhackfleisch. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Xucker Erythrit, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren, Belbake Schokotröpfchen, Erdbeeren, Koro Drogerie Pistazienmus. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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