在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 110.01克 | 碳水物: 271.80克.
早餐: Woolworths Vanilla Flavoured Custard , Pick N Pay Jelly , KOO Fruit Cocktail in Syrup , Darling Plain Full Cream Yoghurt, Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Chocolate Hot Cross Buns. 午餐: Chicken Breast (Skin Eaten), Macaroni Cheese (no chicken). 晚餐: Avocados, Potato (Flesh and Skin), Fry's Chicken Style Burgers. 小食/其他: Sunshine D Original 60% Fat Spread, Woolworths Chocolate Hot Cross Buns, Woolworths Seedless White Grapes, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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