在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 43.01克 | 碳水物: 63.56克.
早餐: Магнит Банан, Котлеты из Трески на Пару. 午餐: Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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