在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 173.03克.
早餐: Даёжь Конфета с Карамелью , Сыродел Сыр Сметанковый, Овсяноблин 24.03.24. 午餐: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Байкал Байкал, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|