在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 132.64克.
早餐: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 午餐: Kraft Original Barbecue Sauce, Atlantic Salmon (Farmed). 晚餐: Avocados , Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Great Value White American Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 小食/其他: Parmesan Cheese (Shredded) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Great Value White American Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Long John Silver's Clam Chowder Soup. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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