在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Nescau Nescau com Leite, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium, Panco Pão de Forma Premium. 晚餐: Repolho Verde, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Panco Pão de Forma Premium. 更多的......
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