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Registrando peso no dia 31, pq "1o de abril" a gente duvida se é pegadinha.... rsrsrs. Essa balança mostrou peso baixo hoje pq ela sabe que corre o risco de virar sucata de reciclagem se ela não me mostrar peso baixo no dia que registro peso aqui... rsrsrs... semana que vem aposto que ela vai estar toda folgada pra cima de mim mostrando 77kg só pra tirar sarro da minha cara... Daqui a um mês ou dois, vou chegar a 74kg, o peso mais baixo que tive com altura adulta, em 1988.
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75.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1923 千卡
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脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 255.12克.
早餐: Sadia Macarrão Carbonara #Hotbowls. 午餐: Marchezinho, Atum Sólido Ao Natural, Sal Tradicional, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. 晚餐: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cogumelos Portobello, Bonduelle Espinafre Congelado, Macarrão Fresco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Uva, Ferrero Ferrero Rocher (1), Yaçúcar2, nescafé, MB. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
Conseguiu bater sua meta de 75,9kg e mais 200g! Parece até que a balança sabia que você ia jogar ela no lixo e colaborou mesmo kkkkkkk. Parabéns!
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Haglya, flor! Ela sabia!!! rsrsrs. Mas tá indo, lento demais, com nervos de aço rsrsrsrs. Se cortar mais calorias fico com fraqueza, o jeito é dar 120% no treino!
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O melhor é a gente subir e descer da balança e escolher acreditar no menor peso que a balança deu kkkkkkkkkkkkk. A minha balança olha pra mim com deboche "Márcia menos que isso eu nao consigo Márcia, nao ta vendo?" Kkkkkkkk
2024年04月4日 会员：: alicewonderl4nd
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