在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 107.02克.
早餐: Chiquita Banana, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. 午餐: Broccoli, Lidl Tonno al Naturale. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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