在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 117.11克 | 碳水物: 85.29克.
早餐: Picard Framboises, Okara, Skyr Bio Nature, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Carottes Cuites, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia 0% Nature. 小食/其他: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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