在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 134.28克 | 碳水物: 268.28克.
早餐: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original. 午餐: Chicken Breast, Potato (with Salt), Lamb. 小食/其他: White Bread , Marble Slab Cheesecake, Sponge Cake , Danish Pastry, Grapes, Compliments Crispy Rice Squares, Jack Link's Beef Jerky, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Splenda Stevia, Cocoa Powder, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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