在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 130.41克 | 碳水物: 190.36克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. 午餐: Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Черемушки Хлеб Полюшко. 晚餐: Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Сёмга на Пару. 小食/其他: Burn Тропический Микс, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|