在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 131.14克 | 碳水物: 182.75克.
早餐: Овсяное Печенье ПП, Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. 午餐: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто . 晚餐: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Салат Куриный BBQ. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|