在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 126.46克.
早餐: Meat House Чипсы Мясные "Классические", Омлет с Молоком, Банан, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки. 午餐: Yami Yami Поке с Лососем, Желатиновый Десерт, Моремания Лимонад Манго-Маракуйя-Апельсин. 晚餐: Вареное Яйцо, Ярче Микрозелень Гороха, Межениновская Птицефабрика Грудки Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|