在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
681 千卡
|
脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 19.15克.
早餐: Кофе с молоком 150мл, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Аджика Острая, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи. 午餐: Кофе с молоком. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|