|
105-82,5-104,5-107,5 (0/-33)
Второй день мигрень. Днем еда без нарушений, вечером плавленый сыр, творожок, тыквенные семечки, леденцы.
Активность по плану, вчера захотелось сделать дыхательную практику, с удовольствием делала. Скоро вернусь к задержке дыхания.
|
73.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|