在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 146.53克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Saint Albray Saint Albray, Erdbeeren, Boskoop, Rettich, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Heringssalat. 晚餐: Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsenmehl, Sesamöl. 小食/其他: Naturgut Bio Kakaonibs, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren, Xucker Erythrit, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Erdbeeren. 更多的......
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稳定体重
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