注册  |  登录

steftcho的日记, 2024年03月31日

在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 23.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月31日:
2171 千卡 脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 312.05克.   午餐: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Épi d'or Pain Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers, Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Picard Champignons Mélange Tradition , Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail. 更多的......
2777 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steftcho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。