在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 122.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Honey , Butter , Ciabatta, Fried Egg with Fat. 午餐: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. 晚餐: Grilled Fish, Bakers Lemon Creams (1), Droewors. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
What are you planning to do differently when you reach your goal weight? You are so close now 🥰
2024年03月31日 会员:: jespes26
|
I want to do muscle building
2024年04月1日 会员:: SilverGirl—@<
|
|
|