|
ОБ - 2, ОТ - 1, ОГ минус 0😜
|
82 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 53.65克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Смешанные Орехи, Нескафе Кофе Растворимый, Fitmenchef Каша Овсяная Шоколадная. 午餐: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Fitmenchef Курица на Пару с Битыми Огурцами.. 晚餐: Fitmenchef Медовик Мини, Красная Цена Йогурт Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|