在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 142.50克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Кефир (Обезжиренный), Щи с Мясом. 晚餐: Fish House Сайра, Запеченный Картофель. 小食/其他: Своя Корова Сырок Глазированный . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|