|
кд
|
61.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 113.52克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 33.38克.
早餐: Hochland Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer , Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вараксино Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|