pandaLDH的日记, 2024年03月31日

在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

75.9 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月31日:

1134 千卡

脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 108.25克. 早餐: 香蕉. 午餐: 生菜, 自製水煮雞胸肉. 晚餐: 蒸南瓜, 涼拌黃瓜, 冬瓜, 蒜苗, 番茄炒蛋, 炒薯仔, 鴨肉. 小食/其他: 雪糕甜筒. 更多的......

2688 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

pandaLDH的体重历史