在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 148.57克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Tortillas de Maíz, Papayas, Huevo Duro, Clara de Huevo. 午餐: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. 晚餐: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. 小食/其他: Plátano, Nestlé Carlos V Cereal, Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Cero Cero Multigrano, Clara de Huevo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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